Suplemento de magnesio en forma de bisglicinato, una de las formas más biodisponibles y mejor toleradas a nivel digestivo. El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo, fundamentales para el metabolismo energético, el sistema nervioso, muscular, cardiovascular y hormonal.
La forma glicinato además aporta glicina, un aminoácido con efecto calmante y regulador del sueño.

Beneficios principales:

Favorece la relajación muscular y nerviosa, reduciendo estrés, calambres y tensión.
Mejora la calidad del sueño y la recuperación nocturna.
Apoya la producción de energía celular (ATP) y el metabolismo de glucosa y lípidos.
Regula la presión arterial y la función cardíaca.
Contribuye a la síntesis de proteínas y neurotransmisores.
Favorece la salud ósea y hormonal, especialmente en mujeres.
Mejora la digestión y el equilibrio intestinal.

Uso sugerido: 1 cápsula (o medida, según presentación) al día, preferentemente antes de dormir o después de la cena.

Sueño

Glicinato de Magnesio